Ta repozitorij vsebuje dokumente, ki so bili zbrani kot rezultat raziskave literature in ankete, ki sta bili izvedeni na področju težav z mentalnim zdravjem in vpliva ustrahovanja in nadlegovanja na pomorščake. Repozitorij vključuje tudi literaturo z nasveti za izkoreninjenje tega problema. Z dokumenti v repozitoriju želimo pomagati pri razumevanju ključnih dejavnikov, kar bo pomorščakom pomagalo pri soočanju s težavami z mentalnim zdravjem in jim bo hkrati nudilo orodje za soočanje z nasilneži in obvladovanjem ustrahovanja. Repozitorij se osredotoča na zaščito in podporo, kar je pomemben element dobrega vodenja in zdrave delovne kulture.
Topic outline
-
-
Avtorji: Martin Ziarati, Reza Ziarati
Povzetek: Kadeti in mladi pomorščaki v pomorski službi pogosto ne znajo tako dobro obvladati stresa kot izkušenejši pomorščaki. Soočajo se z okoliščinami, ki so zanje povsem nove in pogosto jim že samo odsotnost od doma povzroči stres. Delavnica obvladovanja stresa je sestavljena iz 2 delov: prvi obravnava razprave o vzrokih stresa, načine obvladovanja stresa, izzive negativnega razmišljanja in razvijanju pozitivnega mišljenja ter načine, kako razviti veščine odločnega zastopanja samega sebe; druga obravnava nekatere vaje za razvoj koncentracije, odpravljanje negativnega miselnega procesa, dihalne vaje za umirjanje duha in vaje za spodbujanje spomin.Avtorji: Reza Ziarati, Mariusz Dramski, Heikki Koivisto, Tomaž Gregorič, Germán de Melo Rodríguez, Aris Chronopoulos
Povzetek: Mentalno zdravje je stanje dobrega počutja, v katerem posameznik spozna svoje lastne sposobnosti, se lahko spopade z običajnimi življenjskimi stresi, lahko dela produktivno in plodno ter lahko prispeva k svoji skupnosti.. Ta dokument poroča o izidu raziskave, ki jo je izvedla družba C4FF in njeni evropski partnerji, o težavah z mentalnim zdravjem pomorščakov, s poudarkom na prepoznavanju težav, ki povzročajo ali vodijo do težav z mentalnim zdravjem, z namenom iskanja uporabnih rešitev, ki bi izboljšale življenje pomorščakov na ladji.
Avtorji: Mednarodna pomorska zbornica (ICS) in Mednarodna zveza transportnih delavcev (ITF)
Povzetek: Vsi pomorščaki imajo pravico opravljati svoje delo brez nadlegovanja in ustrahovanja. Na žalost obstajajo pomorščaki, ki so žrtve nadlegovanja in ustrahovanja na krovu ladij. Mednarodna pomorska zbornica (ICS) in Mednarodna zveza transportnih delavcev (ITF) menita, da sta nadlegovanje in ustrahovanje nesprejemljiva in zato sta skupaj pripravili smernice, ki so namenjen ladjarskim družbam, pomorščakom in pomorskim organizacijam ter drugim partnerjem, vključno z izvajalci pomorskih usposabljanj. Smernice vključujejo navodila, kako prepoznati in odpraviti nadlegovanje in ustrahovanje. Če se kateri koli pomorščak pritoži, da je bil žrtev nadlegovanja in/ali ustrahovanja, je takšne pritožbe treba jemati resno in jih raziskati.
Avtor: Mednarodna pomorska organizacija (IMO)
Povzetek: Mednarodna pomorska organizacija je razvila te smernice za pomoč vsem zainteresiranim stranem za boljše razumevanje njihove vloge in odgovornosti pri zmanjševanju in obvladovanju tveganja utrujenosti. Smernice zagotavljajo informacije o vzrokih in posledicah utrujenosti ter tveganjih, ki jih ta predstavlja za varnost in zdravje pomorščakov, za operativno varnost, zaščito in zaščito morskega okolja. Smernice so bile pripravljene z namenom pomagati vsem zainteresiranim stranem pri blaženju in obvladovanju utrujenosti.
Avtorji: Združenjem ladjarjev Evropske skupnosti, Mednarodna zveza transportnih delavcev, Odile Quintin
Povzetek: Namen teh smernic je pomagati podjetjem pri prepoznavanju primerov nadlegovanja in/ali ustrahovanja, prepoznavanju incidentov z uporabo učinkovitih pritožbenih postopkov in odpravljanju nadlegovanja in ustrahovanja na način, ki jasno pokaže koristi vsem, ki želijo omogočiti delovna mesta brez nadlegovanje in ustrahovanje. Smernice so uporabne tako za delovna mesta na plovilih kot tudi na kopnem. Pri tem mora podjetje vključiti svojo delovno silo in/ali sindikate, kjer je to primerno, in ob upoštevanju nacionalnih pravnih sistemov je treba politike podjetij o nadlegovanju in ustrahovanju vključiti v kolektivne pogodbe.
Avtorji: Johanna Beswick, Joanne Gore, David Palferman
Povzetek: Zdi se, da ima ustrahovanje številne negativne vplive na posameznika v obliki stresa in slabega mentalnega zdravja. Poročilo obravnava definicije ustrahovanja pri delu in poudarja številna orodja, ki so bila uporabljena za preiskovanje ustrahovanja pri delu. Preučuje tudi druga področja literature, vključno s študijami o kontraproduktivnem vedenju, psihološki pogodbi in organizacijski pravičnosti, ki lahko prispevajo k razumevanju ustrahovanja pri delu. Poročilo povzema vajo, ki je bila izvedena za identifikacijo pogosto opisanih nesprejemljivih vedenj. Poročilo ugotavlja, je veliko teh vedenj zelo podobnih slabim vodstvenim praksam, ki so poudarjene v standardih o upravljanju zdravja, varnosti in okolja.
Avtor: Mednarodna mreža za dobro počutje in pomoč pomorščakom (ISWAN)
Povzetek: Duševno zdravje je ključnega pomena za angažirano, motivirano in učinkovito opravljanje dela osebja. Osebje z dobrim mentalnim zdravjem bo verjetno bolj produktivno, bo delovalo bolje in bo imelo manj nesreč. V interesu delodajalca je, da izvaja politike in prakse, ki spodbujajo dobro mentalno zdravje in blažijo učinke stresorjev, povezanih z delom, kjer je to le mogoče. Namen tega vodnika je zagotoviti uporabne informacije za ladjarje in podjetja za upravljanje ladij o tem, kako najbolje oblikovati in izvajati politike in prakse mentalnega zdravja za spodbujanje in zaščito dobrega mentalnega zdravja pomorščakov pri delu na obali in na krovu.
Avtor: Mednarodna mreža za dobro počutje in pomoč pomorščakom (ISWAN)
Povzetek: Mednarodna mreža za dobro počutje in pomoč pomorščakom uvaja "DUŠEVNO SKRB" kot eno od tem v zdravstvenem informacijskem programu pomorščakov. Čeprav so psihične težave med pomorščaki zelo pogoste, je mentalno zdravje pomorščakov šele nedavno začelo pridobivati pozornost, ki si jo zasluži. Osebje, ki ustvarja pogoje, v katerih pomorščaki delajo in živijo, ima v svojih rokah številna orodja in pomagala, ki lahko uspešno lajšajo manjše težave. Pogosto si kolegi in prijatelji lažje kot pa zdravniki ustvarijo vtis o mentalnem zdravju posameznika in zato si lahko pomorščaki na tem področju pomagajo eden drugemu.
Avtor: SHIP – Program zdravstvenih informacij za pomorščake
Povzetek: Obstaja več dejavnikov, ki lahko vplivajo na mentalno zdravje pomorščakov; delovni stres, družinski pritiski, omejen dopust na obali itd. Poleg tega lahko že odsotnost od doma oteži dostop do podpore. Vendar pa je pomoč tam zunaj! Ta vodnik za samopomoč opisuje nekatere veščine, vaje in strategije obvladovanja, ki vam bodo pomagale pri soočanju s svojimi čustvi, ko življenje postane preveč stresno oziroma se počutite na dnu. ISWAN je mednarodna dobrodelna organizacija, ki je namenjena lajšanju stisk pomorščakov vseh narodnosti, ras, barve in veroizpovedi, ne glede na spol.
Avtor: safety4sea.com
Povzetek: Vsakih 40 sekund nekdo na svetu izgubi življenje zaradi samomora, kar bi lahko upravičilo globalno zanimanje za večjo ozaveščenost o vprašanjih mentalnega zdravja. V pomorstvu so težave z mentalnim zdravjem povezane z naravo dela pomorščakov, za katerega ni značilen le intenziven delovnik, temveč tudi izolacija, predolga odsotnost od družine, utrujenost in še mnogi drugi dejavniki. Ob svetovnem dnevu duševnega zdravja leta 2019 se je Svetovna zdravstvena organizacija osredotočila na preprečevanje samomorov, ki v zadnjem času v pomorstvu pridobiva na pozornosti.
Avtor: UK P&I CLUB
Povzetek: Mentalno zdravje vpliva na posadko vseh starosti, narodnosti in činov. Nedavna analiza mentalnega zdravja posadke je pokazala, da lahko anksioznost, socialna izolacija, delovni pritisk in moten spanec vplivajo na posadko, to pa lahko negativno vpliva na njihovo mentalno zdravje. Prepoznavanje težav z mentalnim zdravjem je prvi korak pri dostopu do podpore, potrebne za okrevanje. Težave z mentalnim zdravjem lahko prizadenejo kogarkoli in so lahko včasih še hujše kot fizična bolezen, le da posameznik tega ne vidi. Osebje, ki ustvarja pogoje, v katerih pomorščaki delajo in živijo, ima v svojih rokah številna orodja in pomagala, ki lahko uspešno lajšajo manjše težave.
Avtor: Vlada Avstralije – Avstralski urad za pomorsko varnost
Povzetek: Dobro mentalno zdravje je pomembno tako z vidika dobrega osebnega počutja kot tudi z vidika delovne uspešnosti. Kljub temu je mentalno zdravje pomorščakov postalo področje, ki vzbuja vse večjo skrb. Poročila o težavah z mentalnim zdravjem na morju so postala običajna, podatki pa kažejo, da je pomorstvo poklic s povečanim tveganjem za samomor.
Socialna izolacija, dolg delovnik, komercialni in regulativni pritiski itd. so le nekateri dejavniki, ki lahko prispevajo k težavam z mentalnim zdravjem pomorščakov. V tem prispevku razpravljamo o možnih dejavnikih tveganja in ugotovitvah nekaterih najnovejših študij o mentalnem zdravju pomorščakov – vključno s predlogi, kako podpreti dobro mentalno zdravje na morju.Avtor: Helen Sampson in Neil Ellis, Seafarers International Research Centre, School of Social Sciences, Cardiff University
Povzetek: Ta raziskava skuša zagotoviti nov vpogled v vprašanje mentalnega zdravja pomorščakov. Z drugačnim pristopom k temu vprašanju poskuša pojasniti, ali ključne zainteresirane strani menijo, da je duševno zdravje pomorščakov pomemben problem za njih. Katere dejavnike, ki vplivajo na njihovo mentalno zdravje, pomorščaki prepoznavajo kot pozitivne in katere kot negativne. Katere politike in prakse bi lahko izvajali upravljavci ladij, da bi zagotovili boljšo podporo za mentalno zdravje in dobro počutje pomorščakov. Raziskava temelji na uporabi vprašalnikov, vprašalnikov v obliki intervjujev, polstrukturiranih intervjujev, dodatno pa vključuje še analizo podatkov, ki so jih zagotovile zavarovalnice.
Avtor: Ship Operations Cooperative Program
Povzetek: Ta vodnik po najboljših praksah je bil ustvarjen za obravnavanje primerov spolnega napada, spolnega nadlegovanja in drugih prepovedanih vedenj v ameriški trgovski mornarici. Posebna pozornost je namenjena obravnavi vprašanja maščevanja, posredovanja opazovalcev, ustrahovanju, nadlegovanju, prisili, zalezovanju in drugim prepovedanim vedenjem. Cilj je izboljšati kulturo delovnega mesta, ki spodbuja sodelovanje, medsebojno spoštovanje, odgovornost in odgovornost za uspeh panoge. Ta načela veljajo ne glede na to, ali gre za delovno mesto na plovilu, pomorskem terminalu, v pisarni ali v katerem koli drugem delovnem okolju.
Avtorji: The American Club, American Steamship Owners Mutualprotection & Indemnity Association, Inc.
Povzetek: Mentalno zdravje je pogosto spregledano, čeprav predstavlja pomemben vidik zdravja in dobrega počutja posadke na krovu ladje. Nesreče ali incidenti, ki so posledica pomorščakovega duševnega zloma, bodo imeli pomembne posledice za družbo in ladijsko posadko. V pomorski skupnosti sta razumevanje in angažiranost pri vprašanjih mentalnega zdravja ključnega pomena. V teh navodilih bomo pregledali nekatere pogoste dejavnike tveganja za razvoj težav z mentalnim zdravjem in priporočili ukrepe za preprečevanje ali zdravljenje težav z mentalnim zdravjem na krovu. Prepoznavanje razvijajočih se simptomov ali zgodnjih opozorilnih znakov je zelo pomembno in vpliva na proces reševanja težav z mentalnim zdravjem.
Avtorji: Laura Carballo Pineiro, Momoko Kitada
Povzetek: Pomorstvo je v preteklosti veljalo za moški poklic. To dojemanje je še vedno pogosto v mnogih delih sveta in še vedno je težko pridobiti podatke o natančnem število žensk v pomorskem poklicu. Ta članek analizira obstoječe mehanizme za boj proti spolnemu nadlegovanju z družbeno-pravnega vidika in zagovarja mnenje, da je potreben prilagojen pristop k temu problemu. Nepripravljenost pomorskih strokovnjakov, da poročajo o kakršnih koli težavah na krovu, je v primeru spolnega nadlegovanja še višja, zato je treba še bolj odločno uveljaviti politiko ničelne tolerance, da bi dosegli delovno okolje brez diskriminacije.
Avtorji: Sophia Bullard, Saidul Alom, Stuart Last
Povzetek: Pomorstvo je zaradi narave poklica in težkih razmer, ki vladajo na morju, težak poklic. Pomorščake pogosto dojemamo kot »težke ljudi«. Poročilo Društva pomorščakov (Sailors’ Society ) iz leta 2016 je razkrilo, da je v študiji, ki je vključevala več kot 1000 pomorščaki, kar 25 % od njih poročalo, da so imeli simptome depresije, medtem ko jih 45 % ni bilo pripravljenih zaprosti za pomoč. Konvencija o delu v pomorstvu (MLC) je priznala negativne učinke, ki jih imata ustrahovanje in nadlegovanje lahko na zdravje in dobro počutje pomorščakov, in je glasovala za vključitev teh vprašanj v Uredbo 4.3 – kodeksa o varovanju zdravja in varnosti ter o varstvu pred nesrečami.
Avtorji: Serdar Kum, Alaaddin Yildiray Ertas
Povzetek: Izraz »mobing« pomeni »ustrahovanje posameznika s strani skupine«. Ponavadi se to zgodi med zaposlenimi. Glavni učinki mobinga so ustvarjanje stresa in zmanjšanje delovne uspešnosti zaposlenih. Raziskave kažejo, da je mobing še posebej pogost v javnem sektorju. V tej študiji je bila uporabljena anketa o delavcih na ladjah, v ladjedelnicah, v javnih in zasebnih podjetjih, z namenom razumeti, kako pogosto so zaposleni izpostavljeni mobingu. Po analizi rezultatov se študija posveča tudi pridobivanju informacij o vzrokih in povodih za mobinga, na osnovi katerih lahko pridobimo uporabne nasvete glede reševanja tega problema.
Avtor: Mark Dickinson
Povzetek: ZAŠČITITE IN SPOŠTUJTE je storitev, namenjena članom organizacije Nautilus International. Njeni glavni cilji so: obveščati člane o delu, ki ga Nautilus opravlja pri boju proti ustrahovanju in nadlegovanju na pomorskem delovnem mestu; pomagati članom razumeti, kaj je ustrahovanje in nadlegovanje, in ugotoviti, ali so nadlegovani ali nadlegovani; svetovati članom, kaj lahko storijo glede ustrahovanja in nadlegovanja, ter razložiti, kako lahko Nautilus pomaga. Pri razvoju lastnih postopkov se je Nautilus opiral na uspešne prakse in nasvete, ki so jih razvile druge organizacije, kot so npr. sindikati in vladni organi.
Avtorji: Sergiu Serban, Cătălin Popa, Carmen Luminita Cojocaru
Povzetek: Glavne ovire, s katerimi se soočajo pomorščakinje v fazi prilagajanja ali opravljanja poklica na ladji, so spolno nadlegovanje, diskriminacija, predsodki, pa tudi mobing. Zadnji je najpogosteje izpostavljen dejavnik, ki pridobiva na pomenu zaradi odločitev in raziskav v zadnjem desetletju, ki so bile narejene na pomorskih ladjah. Avtorji kot člani skupine projekta MENTORESS, ki se izvaja v okviru Erasmus+ KA2, so razvili to študijo, da bi opisali ta pereč pojav na ladjah in skušali definirati vlogo organizacije in njenih vodstvenih struktur pri tem reševanju tega problema.
Avtor: Petros N.
Povzetek: V multikulturnem in hitro spreminjajočem se svetu ladijskega prometa morajo ljudje enake ali različne narodnosti, različne miselnosti, ki se verjetno še nikoli prej niso srečale, v zelo kratkem času vzpostaviti skupen komunikacijski kanal, vsakodnevno sodelovati, skupaj živeti na krovu, dajati ukaze in slediti navodilom. V takšnih delovnih okoljih se vedno lahko pojavi žaljivo ali škodljivo vedenje med sodelavci, zlasti ko pride do prepirov ali ljudje prekoračijo postavljene meje ali preprosto zato, ker ljudje s takšnim vedenjem želijo nadvladati druge. Takšno vedenje se imenuje ustrahovanje, nadlegovanje.
Avtor: Morten Birkeland Nielsen
Povzetek: Domneva se, da so raziskani stili vodenja neposredno in posredno povezani s povezovanjem znotraj skupine in zaznavanjem varnosti ter s kazalniki ustrahovanja med podrejenimi. Spremenljivke v raziskavi so bile ocenjene v naključno izbranem vzorcu, ki je obsegal 594 pomorščakov iz dveh norveških ladijskih družb. Laissez-faire vodenje je bilo povezano s povečanim tveganjem za izpostavljenost ustrahovanju, s samoobtoževanjem zaradi ustrahovanja in z dejansko zagrešenim ustrahovanjem. Analize posrednih učinkov so pokazale, da je bila povezava med transformacijskim vodenjem in ustrahovanjem v celoti poezana z zaznavanjem varnosti, medtem ko je bila pri pristnem vodenju ugotovljena delna posredna povezava z zaznavanjem varnosti.
Avtorji: Victoria`s hub for health services & business; Vlada države Viktorija
Povzetek: Nekatera dejanja ustrahovanja in nadlegovanja je enostavno prepoznati, druga pa morda težje. Včasih se človek niti ne zaveda, da je njegovo vedenje oblika ustrahovanja ali nadlegovanja, ali pa se ne zaveda škode, ki jo povzroča svojim sodelavcem na delovnemu mestu. Informacijske in ozaveščevalne kampanje o ustrahovanju in nadlegovanju so tako dober način za pomoč osebi, da prepozna in prevzame odgovornost za svoja dejanja ter dober način za pomoč osebi, ki je nadlegovana ali ustrahovana in ne ve, kako si lahko pomaga.
Avtor: blog Maritime Zone
Povzetek: Po statističnih podatkih organizacije Nautilus International je 50 % pomorščakov že doživelo neko obliko ustrahovanja, nadlegovanja ali diskriminacije na morju. Očitni dejavniki, kot so dolge ure trdega dela, stres, življenje v nehoteni bližini z drugimi ljudmi, vse to zastruplja delovno vzdušje, povzroča izčrpavajoče prepire zaradi delovnih zadev ali pa še huje, vodi v ustrahovanje, nadlegovanje in druge oblike neprimernega vedenja. V blogu si bomo podrobneje ogledali problem konfliktov na krovu in načine, kako se pomorščaki lahko spopadejo z neprijetnimi ljudmi, s katerimi morajo sobivati na krovu. Predstavljenih je nekaj korakov za zaščito pred ustrahovanjem in nadlegovanjem.
Avtor: Penelope Robotis
Povzetek: Pomorstvo je zaradi narave poklica in težkih razmer, ki vladajo na morju, težak poklic. Pomorščake pogosto dojemamo kot »težke ljudi«. Poročilo Društva pomorščakov (Sailors’ Society ) iz leta 2016 je razkrilo, da je v študiji, ki je vključevala več kot 1000 pomorščaki, kar 25 % od njih poročalo, da so imeli simptome depresije, medtem ko jih 45 % ni bilo pripravljenih zaprosti za pomoč (vir Društva pomorščakov (Sailors’ Society ). Pomorščaki niso nepremagljivi v stiskah; so prav tako dojemljivi za psihične stiske, enako kot splošna populacija.Avtorji: Martin Ziarati, Reza Ziarati
Povzetek: Projekt Horizont predstavlja široko evropsko raziskovalno študijo, ki vključuje več evropskih partnerjev, njen namen pa je zagotoviti empirične podatke za boljše razumevanje načina, kako lahko vzorci izvajanja straže na krovu vplivajo na same stražarje na krovu. Projekt je bil ustanovljen z namenom definiranja in izvajanja znanstvenih metod za merjenje utrujenosti v različnih realističnih scenarijih plovbe z uporabo simulatorjev poveljniških mostov, strojnice in tovora. V projektu so zajeti empiričnih podatki o kognitivni uspešnosti stražarjev krova, ki delajo v teh realističnih scenarijih in podana je oceni vpliva utrujenosti na uspešnost odločanja. Na osnovi tega se lahko vzpostavijo postopki in določila, ki bodo zmanjševala tveganja za ladje in njihov tovor, pomorščake, potnike in morsko okolje.